Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir?

Güneş lekelerini güneşe uzun süre ve düzenli şekilde korumasız olarak (şapka, güneş kremi olmadan) maruz kalındığında ortaya çıkan çillere benzeyen lekeler olarak tanımlamak mümkün. Özellikle yaz mevsiminde çıkan bu lekeler burun, yanaklar, dudak üstü, kulaklar, alın, boyun kısmında kendini gösterebiliyor. Siz de yüz bölgenizde olağan dışı bir lekelenme fark ettiyseniz güneş lekelerinden muzdarip olabilirsiniz. Neyse […]

Aşırı Yeme Bozukluğunu Yenmenin 6 Yolu

Doğumumuzdan itibaren hayatımızı yemekle devam ettirir ve kendimizi yemekle ödüllendiririz. Yemek yemenin hayatımızda bu denli bir yeri olması, yeme eylemiyle aramızda duygusal bir bağ yaratır. Bazen hepimiz yemeğin dozunu kaçırabiliyoruz. En sevdiğimiz pasta karşısında dayanamayabilir ya da annemizin donattığı muhteşem sofranın karşısında mest olabilir ve kaçınılmaz bir şekilde fazla yiyebiliriz. Sevdiğimiz yemeklere karşı böyle bir […]

Balın faydaları nelerdir?

Nedir bu balın şifası? Faydaları nelerdir? Gerçek balı nasıl anlarız? Balı ne kadar yemeliyiz? Tercih etmemiz gereken gerçek bal ham bal mıdır? Propolis nedir, faydaları nelerdir? Hangi hastalıkların tedavisinde kullanılır? Bal, insanlık tarihi boyunca tatlandırıcı ve koruyucu olarak kullanılmış bir maddedir. Tatlının ruh haline iyi geldiği bilinir ama balın bundan çok daha fazla faydası var. […]

Şekerin zararları nelerdir?

Şekerin zararlı olduğunu hepimiz biliyoruz peki vücudumuza hiçbir faydası olmadığını kimler biliyor? Şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri. Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve içtiğimiz gazlı içeceklerin yanı sıra içeriğini bilmediğimiz paketli gıdalarda da bulunuyor. Dolayısıyla şeker tüketirken yaşadığımız en büyük sorun, günde ne kadar tükettiğimiz konusunda net […]

Antidepresan kullanımının zararları

Antidepresan kullanımının zararları nelerdir? Antidepresan tedavisi kişiye özel olmalı… Antidepresan nedir? Antidepresan, depresyon ya da distimi gibi rahatsızlıkları dindirmek için kullanılan psikiyatrik ilaç, besin maddeleri veya bitkisel maddeler için kullanılan terimdir. Sınav stresi ya da günlük yaşamın getirdiği stresle başa çıkmada doktor tavsiyesi olmadan antidepresan kullanımının pek çok yan etkisi olabileceğine dikkat çeken uzmanlar, kişiye […]

Karpuz’un Faydaları

Karpuz, yurdumuzda yazın geldiğini haber veren bir işaret olarak kabul edilir. Yerine göre her mevsim yetişebilen karpuz, mevsimi haricinde yendiğinde tatsız ve yüksek maliyetli olduğundan dolayı tercih edilmemekte ve mevsimi beklenerek tüketilmektedir. Ülkemizde özellikle Diyarbakır bölgesinde yetişen karpuzlar çok özel bir türdür. Ancak o da eskisi kadar kolay bulunamamaktadır. Piyasada satışta gördüğümüz hemen hemen tüm […]

Başa dön